Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность (ИР) — это состояние организма, при котором клетки становятся не чувствительными к инсулину.  При ИР похудение становится практически невозможным.⠀Инсулин — это ключ к клетке.При ИР этот ключ как-бы ломается и не может больше открыть дверь. Клетки не открывают эту дверь и не пускают инсулин, а значит и глюкозу —...

Польза Кето для здоровья

Как известно, на Кето улучается состояние здоровья. Снижение уровня инсулина не только положительно влияет на снижение веса, но в первую очередь на здоровье. Посмотрим на основные бенефиты:1. Повышение уровня энергии. Появляется больше бодрости и желания двигаться. Растет общий тонус организма.2. Наступает ясность ума. Вы становитесь более продуктивной, сосредоточенной и внимательной....

Похудение на Кето. За счёт чего?

Польза Кето для похудения. Пройдемся еще раз по пунктикам :)⠀1. Повышение уровня энергии. Появляется больше бодрости и желания двигаться. Растет общий тонус организма. Движение – это стимул обменных процессов, а значит и похудения.2. Стабилизация уровня сахара и инсулина в крови и как следствие снижение инсулинорезистентности.3. Открывается доступ к жировому депо....