Винные туры Австралии

Винные туры Австралии…. Кстати, виннодельни в Австралии — это место для семейного отдыха. Как правило там есть ресторанчик, где можно и вина выпить и покушать. Приезжают туда большими компаниями. Очень душевно выглядит 🙂

О вине. Вернее о винозависимости. Многие говорят, что на Кето меньше тянет выпить или не приходит привычное состояние расслабленности и отдохновения. А потом и пить — то  не тянет, потому что привычный бокал не приносит привычное состояние 🙂 Как у вас кстати?

А вот у меня с вином какой-то прямо затык. Это моя слабость.  Я люблю выпить 🙂 но…как-бы и можно. Но, если чуть-чуть. Меня 3й бокал выбивает из кетза и провоцирует аппетит. Почему не остановиться на 2х? Вот я когда 3й пью думаю..надо было остановиться :)) Потому здесь себе в помощь пишу мнение моего учителя — @drericberg

1. Алкоголь это токсин, разрушающий печень

2. Провоцирует инсулинрезистентность не хуже углеводов

3. Имея один источник происхождения алкоголь, так же как и фруктоза вызывает переедание

4. Фруктоза и алкоголь значительно ослабевают силу воли и самоконтроль

5. Алкоголь очень калориен

6. Злоупотребления приводят к ожирению печени

7. После поступления алкогола печень в первую очередь займется им, чтобы обезвредить, а значит другие метаболические процессы замедлятся или остановятся (какое уже тут похудение — никакого)

8. Алкоголь истощает витамины — особенно витамины группы В (ай, это совсем не нужно! и так стрессов полно!) 9. Потребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма

10. Алкоголь полностью останавливает процесс жиросжигания как минмум на 48 часов.

И резюме от Др. Берга такое: можно ли алкоголь на Кето? да конечно можно:)) если Вас не смущают все эти пункты и остановка жиросжигания на несколько дней 🙂 Ну вот. Перечитала. Решила не пить вообще до поездки в Бордо — аж до сентября. И не просите писать пост о пользе вина 🙂 ведь она тоже есть 🙂 НО..не для похудения. Точка.

Напоследок веселое. В Австралии есть два месяца (февраль и июль), когда людей призывают отказаться от алкоголя и поддержать благотворительность. По статистике пьют меньше, но возрастает потребление сладкого. Задумаемся, правда?) ведь Кето нас избавило от тяги к слакому…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *