Польза Кето для здоровья

Как известно, на Кето улучается состояние здоровья. Снижение уровня инсулина не только положительно влияет на снижение веса, но в первую очередь на здоровье. Посмотрим на основные бенефиты:1. Повышение уровня энергии. Появляется больше бодрости и желания двигаться. Растет общий тонус организма.2. Наступает ясность ума. Вы становитесь более продуктивной, сосредоточенной и внимательной....

Похудение на Кето. За счёт чего?

Польза Кето для похудения. Пройдемся еще раз по пунктикам :)⠀1. Повышение уровня энергии. Появляется больше бодрости и желания двигаться. Растет общий тонус организма. Движение – это стимул обменных процессов, а значит и похудения.2. Стабилизация уровня сахара и инсулина в крови и как следствие снижение инсулинорезистентности.3. Открывается доступ к жировому депо....

Страхи начинаний

Изменения к лучшему. Когда? С какого понедельника?⠀Как это не просто – меняться. Взять за себя ответственность и оставить все отговорки позади.Как оказалось, ДО старта похудения многими владеют различные страхи, но основных выявилось 2:⠀• я могу опять сорваться и тогда все зря⠀• я боюсь, что не разберусь что и как делать⠀Прежде...