Резистентный крахмал

Много вопросов появилось, как он тут взялся, среди малоуглеводной пищи и что с ним делать и зачем он вообще. И причем здесь КЕТО – на ней крахмал ой-ой-ой, низзя😊 Забегая вперед скажу, что эффекты оздоровления и похудения Кетогенной диеты держатся на 3х основных аспектах.1. Снижение инсулина2. Здоровье митохондрий3. Здоровый микробиом...